Home ข้อคิดชีวิตบวก 6 อย่างที่ควรปล่อยวางเท่าไหร่ จิตใจเรายิ่งแข็งแกร่งขึ้น

6 อย่างที่ควรปล่อยวางเท่าไหร่ จิตใจเรายิ่งแข็งแกร่งขึ้น

0 second read
0

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่าปล่อยวางกัน มาบ้างแล้ว แต่ก็มีน้อยคนนักที่จะทำ

ได้แท้ที่จริงแล้วการปล่อยวางคืออะไรกันแน่การปล่อยวางคือการละทิ้งทุกอย่ างแล้วหนีไปอยู่คนเดียวในที่ๆ

ไม่มีใครรู้จักใช่ หรือ ไม่วันนี้เราจะพาทุกท่าน มารู้จักกับการปล่อยวาง

ที่แท้จริงว่ามันคืออะไรกันแน่ สิ่งที่ต้องทำให้ได้หากอย ากปล่อยวาง

1.อย่ าคิดแ ก้แค้น

การแก้แค้นที่ดีสุดคือการ ทำชีวิตของคุณให้ดี ให้มีความสุข ประสบความสำเร็จหาก

ในชีวิตหากคุณมัวแต่คิดเรื่องแก้แค้นวันๆ นึง คุณก็จะไม่ได้ทำสิ่งที่ดีเลยเพราะคุณมัวแต่คิดว่า

จะทำอย่ างไรให้คนที่คุณแค้น ไม่มีความสุขนั่นแสดงว่า คุณไม่ได้คิดถึงตัวเองเลยดังคำพูดของอัลเบิร์ต

ไอน์สไตน์ นักฟิสิกส์และนักปรัชญาชื่อก้องโลก ที่กล่าวไว้ว่าคุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้

เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับความคิดและความรู้สึ กด้านลบ

2.ปล่อยวางควา มโกรธ

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่แสดงอ อกมาในทางลบ หากคุณสามารถปล่อยวางความโกรธลงได้ชีวิตของคุณก็จะมีแต่เรื่องดีๆไม่มี

ประโยชน์อะไรที่เราจะไปโกรธ ความโกรธนั้นจะทำให้คุณมีความร้อนอยู่ภายในหาความสุขไม่ได้

เพราะฉะนั้นเรื่อง อะไรเราจะต้องทำให้ตัวเองไม่มีความสุขล่ะ

3.หมั่นสวดมนต์แ ผ่เมตตา

การสวดมนต์แผ่เมตตานี้ นอ กจากได้อานิสงส์แรงกล้าแล้ว ยังทำให้เราเป็นผู้ที่มีจิตใจสูงเป็นผู้ที่มีสติปัญญา

อะไรที่เป็นปัญหาเราก็สามารถที่จะแก้ไขได้ในทางที่ถูกที่ควร

4.หาความสุขจาก สิ่งรอบตัว

การแสวงหาความสุขนั้น เราไม่จำเ ป็นจะต้องออกเดินทางไกลไปหาที่ไหน ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้ไกลตัวคุณเลยหากคุณเปิดใจ

ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดถืออยู่คุณก็จะพบว่าอะไรๆ ก็ล้วนเป็นความสุขทั้งนั้น เช่น การที่คุณได้ทำงานที่คุณรัก การที่คุณ

ได้ดูแลพ่อแม่การที่คุณได้ไปเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือผู้อื่นเล็กน้อยๆ แค่นี้จิตใจของคุณก็จะเบิกบานแล้ว

5.มองข้ามสิ่ งเล็กๆ

น้อยๆ อย่ าเก็บทุกเรื่องใ นชีวิตมาคิดเพราะถ้าเป็นอย่ างนั้น สมองของคุณก็จะไม่ได้รับการพักผ่อนชีวิตเรา

ไม่ได้เกิดมาเพื่อแบกรับทุกอย่ าง ปล่อยวางบางเรื่องบ้างก็ได้ อย่ าเอาทุกอย่ างมาเป็นภาระสมอง

6.เลิกเอาเรื่องข องคนอื่นมาคิดและเลิกบงการชีวิตคนอื่น

การคิดแทนคนอื่ นเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง เราไม่สามารถคิดแทนใครได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างใจ

ต่างที่มาเราไม่สามารถบังคับให้ใครมาทำตามใจเราได้หรอกนะการปล่อยวางคือคณสมบัติของผู้ที่แข็งแกร่งอย่ างแท้จริง

Load More Related Articles
Load More By ไกลบ้าน 02
Load More In ข้อคิดชีวิตบวก

Check Also

เพื่อน 7 ประเภทที่มีแล้วไม่สบายใจ ควรลบไปจากชีวิตบ้างนะ

ในแง่ของความสัมพันธ์ ไม่มีใครอย ากจะทำลายมิตรภาพดีๆ ที่ใช้วันเวลาก่อร่างร่วมสร้างขึ้นมาด้ว…